Légumes grillés au Crispy Maïs
Ingrédients
pour 4 personnes
- 1 boîte de Crispy Maïs Bonduelle (150 g)
- 1 courgette
- 1 fenouil
- 2 oignons doux
- 150 g d'asperges blanches
- 150 g d'asperges vertes
- 3 brins de persil plat
- Huile d'olive
- sel et poivre
Ingrédients pour 4 personnes
- 1 boîte de Crispy Maïs Bonduelle (150 g)
- 1 courgette
- 1 fenouil
- 2 oignons doux
- 150 g d'asperges blanches
- 150 g d'asperges vertes
- 3 brins de persil plat
- Huile d'olive
- sel et poivre
Étapes
- 1Lavez la courgette et découpez-la en tranches fines. Conseil : vous pouvez utiliser un éplucheur afin de découper des tranches ultra fines. Pelez l'oignon doux et découpez-le en 8 quartiers.
- 2Coupez le fenouil en deux et déposez les deux moitiés sur une planche à découper, en veillant à ce que la face découpée se trouve dessous. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, découpez les deux moitiés de fenouil en tranches très fines ou en lanières. Plus les tranches sont fines, meilleur sera le plat.
- 3Nettoyez les asperges blanches en les épluchant, puis éliminez la partie inférieure ligneuse de la tige. Coupez simplement la partie inférieure de la tige des asperges vertes.
- 4Arrosez les légumes d'huile d'olive. Salez et poivrez..
- 5Faites griller les légumes au barbecue ou dans une poêle à griller.
- 6Mélangez le maïs aux légumes. Garnissez avec un peu de persil. Il ne vous reste qu'à profiter du soleil sur votre assiette !
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