Mijoté de pois chiches au poulet
Ingrédients
pour 4 personnes
1 boîte de Pois Chiches Bonduelle (310 g)
500 g de filet de poulet
2 échalotes
1 courgette
4 tomates
quelques branches de romarin
épices pour poulet
huile d’olive
500 g de filet de poulet
2 échalotes
1 courgette
4 tomates
quelques branches de romarin
épices pour poulet
huile d’olive
Ingrédients pour 4 personnes
1 boîte de Pois Chiches Bonduelle (310 g)
500 g de filet de poulet
2 échalotes
1 courgette
4 tomates
quelques branches de romarin
épices pour poulet
huile d’olive
500 g de filet de poulet
2 échalotes
1 courgette
4 tomates
quelques branches de romarin
épices pour poulet
huile d’olive
Étapes
- 1Coupez le poulet en parts égales et faites-les cuire sur toutes les faces dans de l’huile d’olive. Assaisonnez avec les épices pour poulet.
- 2Coupez les échalotes, la courgette et les tomates en morceaux de taille égale.
- 3Faites revenir l’échalote dans de l’huile d’olive et ajoutez la courgette, les tomates et le poulet. Salez, poivrez et ajoutez les branches de romarin. Si nécessaire, ajoutez un peu de bouillon de poulet ou d’eau. Laissez mijoter 15 minutes.
- 4Entre-temps, égouttez les pois chiches. Ajoutez-les 5 minutes avant la fin de la cuisson.
- 5Servez le mijoté avec un morceau de pain de campagne.
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surprendre
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