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* Cuit à la vapeur après la récolte
* Naturellement riches en protéines et fibres végétales
* Indispensables dans les recettes végétariennes et végétaliennes
Envie de varier votre menu ? Optez pour un plat aux pois chiches de Bonduelle. Ils donneront à vos recettes - végétar(l)iennes - une touche cosmopolite. Les pois chiches sont largement utilisés dans la cuisine asiatique et orientale.
Nous cuisons ces légumineuses à la vapeur juste après la récolte. Cela permet de préserver leur goût et leur croquant. Nos pois chiches sont aussi sains que savoureux. Vous allez les adorer !
Les pois chiches se consomment froids en salade ou tièdes dans les currys (végétaliens), tajines ou ragoûts. Envie d’ajouter un encas riche en protéines à votre livre de recettes ? Faites griller ces bombes de saveur avec quelques herbes.
Pois chiches secs trempés, eau, sel.
Riche en fibres .
Sans conservateur conformément à la législation en vigueur.
| pour 100g | et par portion de 130g | |
|---|---|---|
| Energie en kJ | 507 kJ | 660 kJ |
| Energie en kcal | 121 kcal | 157 kcal |
| Matières grasses (g) | 2,2 g | 2,9 g |
| - dont AG Saturés (g) | 0,2 g | 0,3 g |
| Glucides (g) | 15 g | 19,5 g |
| - dont Sucres (g) | 0 g | 0,0 g |
| Fibres Alimentaires (g) | 7,7 g | 10,0 g |
| Protéines (g) par portion | 8,3 g | |
| Sel (g) par portion | 0,39 g |
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