• * Boordevol vezels

  • * Bron van vitamine B9

  • * Voor jou gerangschikt en daardoor mooi in ovenschotels of salades

Het wist-je-datje van de dag? Bonduelle Franse Sperziebonen worden ook wel slabonen genoemd. Ja, echt. Dat komt omdat ze heerlijk zijn in - hoe kan het ook anders - salades. Deze groene kanjers zitten namelijk boordevol vezels, en hebben een lekkere bite en volle smaak.

We hebben deze zeer fijne boontjes speciaal voor jou gedopt en gerangschikt. Zo ogen deze boontjes extra mooi in een ovenschotel of salade. Je laat de bonen simpelweg even uitlekken, waarna ze direct klaar zijn voor gebruik. Handig!

Nog zo’n leuk weetje: onze blikjes zijn tot in het oneindige te recyclen. Het eten van onze groenten is dus niet alleen goed voor jou, maar ook voor de planeet.

Inhoud:
netto gewicht: 400 g uitlekgewicht: 220 g
pictogramme
pictogramme
ingrediënten

Franse sperzieboontjes zeer fijn, water, zout.

Vezelrijk, Bron van vitamine B9 .

voedingswaarde

voor 100g en per portie van 110g
Energie (kJ) 119 kJ 130 kJ
Energie (kcal) 29 kcal 31 kcal
Vetten (g) 0,3 g 0,3 g
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 0 g 0,11 g
Koolhydraten (g) 3,2 g 3,5 g
W.v. suikers (g) 0,9 g 1,0 g
Voedingsvezels (g) 3,3 g 3,6 g
Eiwitten (g) per portie 1,8 g
Zout (g) per portie 0,37 g
Vitamine B9 total (µg) per portie 45 µg 49,5 µg
Bereiding

Dit product kan warm en koud gegeten worden. Koud: laat het product uitlekken. Pan: verwarm het product in de pan en gief af. Magnetron: zet het (afgedekte) schaaltje in de magnetron en verwarm het ongeveer 1.5 minuut op 700 Watt en laat het product uitlekken. Of bereid het product zoals aangegeven in het recept.
Bewaren

Ten minste houdbaar tot: zie onder- of bovenkant blik

Ontdek onze recepten

GemakkelijkGemiddeldMoeilijk
< 15 min 15 - 30 min > 30 min
Legend