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  • * La portion idéale pour une personne

  • *Naturellement riches en protéines et fibres végétales

  • * Indispensables dans les recettes végétariennes

Un format réduit, pour la portion idéale. Découvrez notre Bonduelle Pois chiches Mini. Idéal pour vos soirées seul.e, ou simplement pour ajouter rapidement des légumes à une salade. Ainsi, plus rien ne termine à la poubelle. En d’autres termes : plus de goût, moins de déchets.

Ces boîtes de conserve sont remplies de légumineuses au goût caractéristique de noisette. Un goût dont vous profitez pleinement, car nous cuisons les pois chiches à la vapeur juste après la récolte. Nous préservons ainsi leur goût, leur croquant et toute la bonté de la nature.

Utilisez un Mini pour rehausser votre salade ou créer un bowl encore plus savoureux. Vous trouverez plus d’inspiration sur notre page de recettes.

poids net: 160 g poids net égoutté: 130 g
pictogramme
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ingrédients

Pois chiches secs trempés, eau, sel.

Sans conservateur conformément à la législation en vigueur.

valeurs nutritionnelles

pour 100g et par portion de 65g
Energie en kJ 507 kJ 330 kJ
Energie en kcal 121 kcal 79 kcal
Matières grasses (g) 2,2 g 1,4 g
- dont AG Saturés (g) 0,2 g 0,1 g
Glucides (g) 15 g 9,8 g
- dont Sucres (g) 0 g 0,0 g
Fibres Alimentaires (g) 7,7 g 5,0 g
Protéines (g) par portion 4,2 g
Sel (g) par portion 0,20 g
Cuisson

Ce produit peut être consommé chaud ou froid. Froid : le produit peut être utilisé immédiatement. Vous pouvez égoutterle produit ou le rincer, mais ce n'est pas nécessaire. Poêle : chauffez le produit dans la poêle. Micro-ondes : mettez le plat (couvert) dans le micro-ondes et chauffez-le pendant environ 1 minute 30 à 700 Watts. Ou préparez le produit comme indiqué dans la recette.
Conservation

A consommer de préférence avant: Date figurant sur l'un des fonds de la boîte.

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FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 30 min> 30 min
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