• * La portion idéale pour une personne

  • *Améliorez votre repas avec plus de légumes, de goût et de croquant

  • * Indispensables dans les plats mexicains comme le chili, les wraps ou les tacos

Un format réduit, pour la portion idéale. Découvrez notre Bonduelle Haricots Rouges kidney Mini. Idéal pour vos soirées seul.e, ou simplement pour ajouter rapidement des légumes à une salade. Ainsi, plus rien ne termine à la poubelle. En d’autres termes : plus de goût, moins de déchets.

C’est le moyen idéal d’ajouter rapidement une touche de sucré, de croquant et de vitamines à votre salade ou à votre plat mexicain. Cuits à la vapeur après la récolte pour préserver tous les bienfaits de la nature.

Envie de savoir comment cuisiner les haricots rouges kidney ? Découvrez ci-dessous nos recettes préférées.

poids net: 160 g poids net égoutté: 120 g
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ingrédients

Haricots rouges sec trempés, eau, sel, affermissant: E509.

Sans conservateur conformément à la législation en vigueur.

valeurs nutritionnelles

pour 100g et par portion de 60g
Energie en kJ 455 kJ 274 kJ
Energie en kcal 108 kcal 65 kcal
Matières grasses (g) 0,6 g 0,4 g
- dont AG Saturés (g) 0,1 g 0,06 g
Glucides (g) 14 g 8,4 g
- dont Sucres (g) 0,8 g 0,5 g
Fibres Alimentaires (g) 8 g 4,8 g
Protéines (g) par portion 4,6 g
Sel (g) par portion 0,13 g
Cuisson

Ce produit peut être consommé chaud ou froid. Froid : le produit peut être utilisé immédiatement. Vous pouvez égoutterle produit ou le rincer, mais ce n'est pas nécessaire. Poêle : chauffez le produit dans la poêle. Micro-ondes : mettez le plat (couvert) dans le micro-ondes et chauffez-le pendant environ 1 minute 30 à 700 Watts. Ou préparez le produit comme indiqué dans la recette.
Conservation

A consommer de préférence avant: Date figurant sur l'un des fonds de la boîte.

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nos recettes de cuisine

FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 30 min> 30 min
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